Terra Yoga
Johanne Philippe
Johanne Philippe
Fondatrice du studio Terra Yoga
Professeure de yoga certifiée et accréditée par Yoga Alliance International (E-RYT 200)
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Passionnée de la danse, du yoga et de la nature, j'adore partager cet amour avec les gens qui m’entourent.
Après avoir vécu une période difficile, je pratique le yoga et la méditation afin de cultiver en moi une paix intérieure, un réel défi dans la vie d’aujourd’hui.
C’est avec beaucoup d’humilité et de compassion que je désire vous outiller, un pas à la fois, à l’intégration de méthodes simples et accessibles pour cultiver un bien-être global.
J'enseigne avec une approche détendue et attentionnée, dans la convivialité et la bonne humeur.
Les cours que j'offre sont variés et incitent chacun et chacune à demeurer à l’écoute de son corps et de le respecter.
Avec plus de 700 hrs de formation dans mon coffre à outils, j'aime partager des détails qui permettent de pratiquer un yoga sécuritaire et rempli de sens.
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Au plaisir xx
Formations
2006 – B.Sc. Environnement de l’Université McGill
2015 – Formation intensive - professeure Let Your Yoga Dance / Danse ton yoga au Kripalu Center for Yoga and Health - Massachusetts, États-Unis (100 hrs)
2016 – Formation intensive - professeure en yoga Kripalu au Kripalu Center for Yoga and Health - Massachusetts, États-Unis (200 hrs)
2017 – Formation en Communication Consciente (inspirée de la méthode de Communication non-violente de Marshall Rosenberg) avec le Groupe Conscientia, Québec, Qc (85 hrs)
2017 - Formation en yoga sur chaise avec YogaFit International, Mtrl, Qc
2017 - Formation en yoga pour enfants avec YogaFit International, Mtrl, Qc
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2018 - Formation en anatomie et alignement avec YogaFit International, Qc, Qc
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2018 - Formation en yoga-balles (The Roll Model®) avec Yogami à Québec, Qc
2018 – Formation introspection et postures intermédiaires avec YogaFit International, Qc, Qc
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2018 - Formation intensive - professeure de yoga pour enfants et adolescents avec « Kids to Teens Yoga » - Nosara, Costa Rica (95 hrs)
2018 - Formation en yin yoga restaurateur avec Namasté Yoga à Québec
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2018 - Formation en yoga prénatal avec YogaFit International, Qc, Qc
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2019 - Formation 2 en yoga-balles (The Roll Model®) avec Yogami à Québec, Qc
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2019 - Formation intensive - professeure en Kripalu Vinyasa Yoga Flow avec Coby Kozlowski au Kripalu Center for Yoga and Health - Massachusetts, États-Unis (75 hrs)
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2020 - Méditation de pleine conscience avec Michelle Dalbec (Kripalu Center)
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2020 – Journée de perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience avec Dr. Christophe André et Matthieu Ricard
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2022 – Formation en Communication Consciente avec le Groupe Conscientia, Québec, Qc (15 hrs)
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2023 - Immersion en méditation intuitive et en yoga avec Coby Kozlowski et Steven Leonard au Kripalu Center for Yoga and Health - Massachusetts, États-Unis (30 hrs)
Plus de 15 ans d’expérience en animation de groupes.
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