Retraite méditative au bord de l'eau
Apaiser l'anxiété du cœur
Viens apaiser ton cœur et laisser émerger les réponses intérieures
Découvertes - Prises de conscience - Ressourcement - Bienveillance - Joie de vivre
À Lejeune, Qc
(en bordure du grand lac Squatec, un lac d’eau claire, entouré d’une nature vivifiante)
À seulement 50 minutes d'Edmundston
Arrivée le vendredi 18 oct vers 14 h
Départ le dimanche 20 oct vers 15 h
« Du temps pour moi, pour me choisir, me ressourcer, décrocher, faire de nouvelles rencontres, faire le plein de nouveaux outils pour me permettre de vivre une vie plus épanouie, heureuse, saine et sereine. Une fois arrivée, je me suis sentie accueillie, à l’aise et détendue. »
- Parise
Tu as besoin de ralentir, de te prendre soin et de retrouver une paix à l’intérieur de toi?
Tu ressens le désir de te connecter profondément à ton espace cœur et de te libérer du stress et de l'anxiété?
Si oui, ose te choisir et rejoins-nous lors de cette
retraite remplie d’amour et de compassion.
Un week-end où tu auras la chance de te ressourcer complètement, de te retrouver, de te connecter à la nature grandiose, avec une belle gang qui veut aussi prendre soin de soi!
Que ton cœur soit brisé, joyeux, triste ou léger, tu as ta place à cette retraite.
Nous créerons ensemble un espace accueillant et sans jugement, où l’on peut être totalement soi!
Expériences mieux-être transformatrices
Connexion à la nature
Connexion profonde à soi
Méditation et respiration consciente
Soirée méditative sonore haute en vibrations (instruments et voix)
La magie des mudras et des mantras
Yoga doux et restaurateur
(accessible à tous)
Automassage
avec balles thérapeutiques
Marche méditative en forêt,
au bord du lac
La puissance du «grounding»
Les merveilles du silence
Temps libre pour te ressourcer
(spa, marche sur la plage/en forêt,
kayak, écriture, siesta...)
Expérience de groupe enrichissante
Nourriture sublime
pour éveiller tes papilles
Tisanes biologiques à volonté
Cadeau à ton arrivée
Accès à un spa avec vue sur le lac
Et du bonheur à profusion!
Un week-end magique
Un site enchanteur
Témoignages de participant(e)s absolument comblé(e)s
« Une fin de semaine de découvertes, de prise de conscience. Le plus beau cadeau que je me suis fait. J’en ressors pleine d’idées, ressourcée et outillée afin de continuer de me choisir. Mes attentes ont été surpassées. Merci Johanne et toute l’équipe. »
- Geneviève
« Un fait que j’aimerais ressortir : tous les intervenants, les personnes présentes au côté de Johanne sont d’une bienveillance sans égal. Je me suis sentie accueillie, vue, écoutée, simplement par leur présence. L’année 2023 a été une grosse année pour moi et même si j’ai fait des activités ou découvert de nouveaux passe-temps pour m’aider à « coper », cette retraite m’aura permis de me donner d’autres outils afin d’amener mon cheminement là où il doit aller. Merci pour votre accueil! »
- Jessica
« J’ai entré dans cette retraite sans savoir ce qui se passerait, mais au premier jour, j’ai déjà eu une expérience de soulagement intérieur, et je suis épanoui et sain avec moi-même. Merci pleinement »
- André
« Merci pour cette expérience. Très ressourçant, beaucoup d’apprentissages, beaucoup de temps pour s’écouter, s’aimer et s’accepter. J’vais y revenir et emmener mon conjoint avec moi la prochaine fois. Merci mille fois. »
- Jennifer
Une équipe attentionnée
Investissement en soi
OPTION 1 : Chambre privée
850 $ + tx
Inclus dans votre séjour : Hébergement 2 nuitées,
6 repas savoureux complets, collations et tisanes biologiques, thé, café, accès au spa extérieur, certain matériel de yoga, activités et ateliers du vendredi au dimanche, accompagnement de l'équipe pendant tout le week-end
+ suivi post-retraite - outils concrets envoyés par courriel
+ accès à plus de 150 vidéos en ligne (yoga et méditation) pendant 2 mois
OPTION 2 : Chambre partagée
avec 1 ou 2 personnes
Vous pouvez venir seul.e! Vous serez alors jumelé avec une autre magnifique personne!
699 $ + tx
Inclus dans votre séjour : Hébergement 2 nuitées,
6 repas savoureux complets, collations et tisanes biologiques, thé, café, accès au spa extérieur, certain matériel de yoga, activités et ateliers du vendredi au dimanche, accompagnement de l'équipe pendant tout le week-end
+ suivi post-retraite - outils concrets envoyés par courriel
+ accès à plus de 150 vidéos en ligne (yoga et méditation) pendant 2 mois
Places limitées!
Dépôt requis pour réserver votre place :
250 $ +tx = 287,50 $
Virement à info@terrayoga.ca
Question : Terra
Réponse : Yoga
Balance du montant total au plus tard le 21 août
Contactez-nous si vous avez des questions
ou pour réserver votre place!
info@terrayoga.ca / 506 740-0184
Politique d'annulation
* 30 jours et plus avant la tenue de la retraite, remboursement intégral moins frais de 125 $ + tx
* Entre 15 et 29 jours avant la tenue de la retraite, remboursement intégral moins frais de 250 $ + tx
* 14 jours et moins avant la tenue de la retraite, aucun remboursement (sauf si la place peut être comblée par une liste d'attente)
* Si la retraite devait être annulée, vous serez complètement remboursé
BONUS !!!
Suite à la retraite, vous recevrez un accès gratuit à une banque de plus de 150 vidéos de yoga et de méditation accessible pendant 2 mois afin de continuer votre pratique et votre exploration personnelle chez soi.
Un week-end transformateur
Il y a maintenant plus d’une dizaine d’années que je vis avec l’anxiété et ce n’est pas toujours facile…
Au fil du temps, j’ai découvert des outils précieux qui m’aident à naviguer sur les vagues de la vie, à accueillir les émotions qui montent en moi et à me relier à cet élan de vie qui m’habite.
Un pas à la fois, je me connecte à mes valeurs profondes… et en cohérence avec celles-ci, je passe à l’action.
Cette retraite de pleine conscience est une invitation à un temps d’arrêt pour aller à l’intérieur de soi, se libérer peu à peu des anciennes blessures et renouveler notre connexion à cette joie et cette paix profonde qui nous habitent toutes et tous.
Je vous invite à cette rencontre où je vous partagerai des outils qui ont transformé ma vie, qui m’aident au quotidien à avancer un pas à la fois et à accueillir les hauts et les bas.
Au plaisir de vivre cette douce transformation avec toi, tel un papillon qui déploie ses ailes!
Johanne xx
Bio :
Si tu as le goût...
De ressortir de ce week-end complètement ressourcée, apaisée et détendue,
De repartir chez toi le cœur léger et comblé de paix et de joie profonde,
Outillée et remplie de réponses intérieures pour continuer à vivre ta vie en cohérence avec tes valeurs,
Alors n’hésite pas, cette retraite est pour toi!
On t’attend les bras ouverts!
Au plaisir de vivre avec toi ce week-end magique,
Johanne, François,
Louise, Léa et Anndjoulie
xxx
info@terrayoga.ca / 506 740-0184
