Retraite méditative au bord de l'eau - 2025
Reconnecter à l'essentiel
Revenir à l’essentiel, revenir à notre espace cœur le temps de quelques jours… un espace sans jugement, rempli de bienveillance et de compassion. Pour régénérer ton être tout entier.
- Témoignage d’une participante à la retraite 2024 -
Vendredi je suis arrivée à la retraite dans la brume, un peu perdue…
et je repars avec plein de clarté et prête à affronter les hauts et les bas du quotidien.
Viens laisser la brume intérieure se dissiper et permettre aux réponses intérieures d'émerger... Et surtout à continuer de rayonner!
Découvertes - Prises de conscience - Ressourcement - Bienveillance - Joie de vivre
À Lejeune, Qc
(en bordure du grand lac Squatec, un lac d’eau claire, entouré d’une nature vivifiante)
À seulement 50 minutes d'Edmundston
Arrivée le vendredi 17 oct entre 15 h et 16 h
Départ le dimanche 19 oct après dîner
« Merci à toi Johanne d’avoir été l’instigatrice de cette inspirante retraite. Merci à toute l’équipe pour la logistique qui était impeccable. Le moindre détail de l’horaire et des activités avait été pensé et réfléchi pour créer une ambiance calme, respectueuse du rythme et des intentions de chacun des participants. Les thématiques des ateliers, les moments libres, la beauté du site, la bonne humeur des gens, les bons plats, tout était parfait. Je suis revenue de cette fin de semaine énergisée, reposée, prête à reprendre avec plaisir le travail et les activités quotidiennes. Merci et à l’année prochaine j’espère! »
- Cathy Deschênes, Témiscouata-sur-le-Lac
Tu as besoin de ralentir, de te prendre soin et de retrouver une paix à l’intérieur de toi?
Tu ressens le désir de te connecter profondément à ton espace cœur et de te libérer du stress et de l'anxiété?
Si oui, ose te choisir et rejoins-nous lors de cette
retraite remplie d’amour et de compassion.
Un week-end où tu auras la chance de te ressourcer complètement, de te retrouver, de te connecter à la nature grandiose, avec une belle gang qui veut aussi prendre soin de soi!
Que ton cœur soit brisé, joyeux, triste ou léger, tu as ta place à cette retraite.
Nous créerons ensemble un espace accueillant et sans jugement, où l’on peut être totalement soi!
Expériences mieux-être transformatrices
Connexion à la nature
Connexion profonde à soi
Méditation et respiration consciente
Soirée méditative sonore haute en vibrations (instruments et voix)
La magie des mudras et des mantras
Yoga doux et restaurateur
(accessible à tous)
Automassage
avec balles thérapeutiques
Marche méditative en forêt,
au bord du lac
La puissance du «grounding»
Les merveilles du silence
Temps libre pour te ressourcer
(spa, marche sur la plage/en forêt,
kayak, écriture, siesta...)
Expérience de groupe enrichissante
Nourriture sublime
pour éveiller tes papilles
Tisanes biologiques à volonté
Cadeau à ton arrivée
Accès à un spa avec vue sur le lac
Et du bonheur à profusion!
Un week-end magique
Un site enchanteur
Témoignages de participant(e)s absolument comblé(e)s
« J’ai validé mes valeurs, acquis de nouveaux outils pour gérer mon anxiété, rencontrer des gens authentiques, inspirants et enrichissants. Je repars pleine d’énergie, de reconnaissance, d’espoir… Merci… tout passe!! La nourriture était excellente!! »
-Chantal
« Expérience de reconnexion incroyable à soi-même. Ressourçant, relaxant, ré-équilibrant, ré-enlignement. J’en reviens complètement relaxée et équilibrée avec des nouveaux outils pour les défis de la vie. Je suis reconnectée à moi-même avec une bonbonne pleine. J’ai libéré des émotions, des blocages et pris conscience de plein d’autres « programmations ». J’ai fait la rencontre de gens tellement incroyables. Les repas, le rythme des ateliers (bel équilibre pause/atelier), l’emplacement… Vraiment une super belle expérience, répondant directement à mes besoins. »
-Anonyme
« Mon séjour m’a permis d’avoir du temps pour moi, c’était la raison de mon séjour. Par contre, la rencontre des personnes aimantes et empathiques a grandi mon séjour. On ressort du weekend très énergique avec des outils nouveaux pour affronter les défis que nous offre la vie. On devrait s’offrir un tel séjour au moins une fois par année pour remplir son coffre à outils. »
-Ginette
« Je ne savais pas que ma bonbonne était vide, ce weekend a bien tombé dans ma vie, j’ai grandi comme personne et j’ai des outils maintenant pour m’exprimer. Je vais en bénéficier pour longtemps. »
-Stéphane
Une équipe attentionnée
Investissement en soi
OPTION 1 : Chambre privée
À venir
Inclus dans votre séjour : Hébergement 2 nuitées,
6 repas savoureux complets, collations et tisanes biologiques, thé, café, accès au spa extérieur, certain matériel de yoga, activités et ateliers du vendredi au dimanche, accompagnement de l'équipe pendant tout le week-end
+ suivi post-retraite - outils concrets envoyés par courriel
+ accès illimité à des vidéos en ligne (yoga et méditation)
OPTION 2 : Chambre partagée
avec 1 ou 2 autres personnes
Vous pouvez venir seul.e! Vous serez alors jumelé avec une (ou 2) autre magnifique personne!
À venir
Inclus dans votre séjour : Hébergement 2 nuitées,
6 repas savoureux complets, collations et tisanes biologiques, thé, café, accès au spa extérieur, certain matériel de yoga, activités et ateliers du vendredi au dimanche, accompagnement de l'équipe pendant tout le week-end
+ suivi post-retraite - outils concrets envoyés par courriel
+ accès illimité à des vidéos en ligne (yoga et méditation)
Places limitées!
Dépôt requis pour réserver votre place :
250 $ +tx = 287,50 $
Virement à info@terrayoga.ca
Question : Terra
Réponse : Yoga
Balance du montant total au plus tard le xx
Contactez-nous si vous avez des questions
ou pour réserver votre place!
info@terrayoga.ca / 506 740-0184
Politique d'annulation
* 30 jours et plus avant la tenue de la retraite, remboursement intégral moins frais de 125 $ + tx
* Entre 15 et 29 jours avant la tenue de la retraite, remboursement intégral moins frais de 250 $ + tx
* 14 jours et moins avant la tenue de la retraite, aucun remboursement (sauf si la place peut être comblée par une liste d'attente)
* Si la retraite devait être annulée, vous serez complètement remboursé
BONUS !!!
Suite à la retraite, vous recevrez un accès gratuit à une banque de plus de 50 vidéos de yoga et de méditation (accès illimité) afin de continuer votre pratique et votre exploration personnelle chez soi.
Un week-end transformateur
Il y a maintenant plus d’une dizaine d’années que je vis avec l’anxiété et ce n’est pas toujours facile…
Au fil du temps, j’ai découvert des outils précieux qui m’aident à naviguer sur les vagues de la vie, à accueillir les émotions qui montent en moi et à me relier à cet élan de vie qui m’habite.
Un pas à la fois, je me connecte à mes valeurs profondes… et en cohérence avec celles-ci, je passe à l’action.
En plus de prendre soin de toi pendant tout le week-end et de te ressourcer totalement, tu découvriras des outils puissants pour (re)découvrir tes véritables besoins et valeurs essentielles, afin d’amener un peu plus d’harmonie dans tes relations sur les plans personnel et professionnel.
Je te partagerai des outils qui ont changé ma vie pour le mieux!
J’ai hâte de vivre cette retraite transformatrice avec toi,
Johanne xx
Bio :
Si tu as le goût...
De ressortir de ce week-end complètement ressourcée, apaisée et détendue,
De repartir chez toi le cœur léger et comblé de paix et de joie profonde,
Outillée et remplie de réponses intérieures pour continuer à vivre ta vie en cohérence avec tes valeurs,
Alors n’hésite pas, cette retraite est pour toi!
On t’attend les bras ouverts!
Au plaisir de vivre avec toi ce week-end magique,
Johanne, François, Michel et Anndjouli xx
info@terrayoga.ca / 506 740-0184
