Yin Yoga & Guitare classique à 10 cordes Live

Niveau

YIN YOGA & MUSIQUE LIVE Offre-toi une séance restauratrice de yin yoga bercée par une musique inspirante et apaisante de guitare classique à 10 cordes, jouée par le musicien Bruno Jacques Pelletier. *** Guitariste classique de formation, véritable passionné de la musique et de l’enseignement, Bruno Jacques Pelletier est aussi compositeur. Lors de la séance « Yin Yoga & Musique Live », il jouera sa guitare classique à 10 cordes en se laissant inspirer par l’énergie du moment. Offrez-vous un instant suspendu dans le temps : la chaleur du son enveloppant de la guitare jouée en direct vous permettra de vivre un moment encore plus inspirant et apaisant. Pour écouter des extraits de sa musique, visitez son site web : https://www.brunojacquespelletier.net/ *** Ce type de séance est idéal si :  Vous traversez une période de stress, de fatigue ou d'anxiété.  Vous cherchez à améliorer votre flexibilité globale, un pas à la fois, sans vous mettre de pression.  Vous souhaitez compléter une pratique sportive (course à pied, musculation, exercices cardio) par de la récupération et des étirements.  Vous avez simplement besoin de vous offrir une parenthèse de douceur et de déconnexion. « Excellent! Très relaxant et inspirant! Je ne ressens presque plus mes douleurs. Je suis plus détendue et paisible envers mon être! Un énorme merci! » -Valérie B. « Le yin yoga me permet de me libérer et de vraiment prendre du temps pour moi. C’est magique! » -Isabel « J’ai vraiment apprécié. J’adore! Merci Johanne! Après une semaine remplie d’émotions, l’atelier est vraiment libérateur et ressourçant. » -Nicole QUELQUES BIENFAITS DU YIN YOGA : - Outil puissant de réduction du stress - • Apporte une détente profonde et équilibre le système nerveux • Stimule le système immunitaire • Favorise la santé des organes internes et la digestion • Augmente l’amplitude de mouvement des articulations • Maintient la souplesse et la santé de la colonne vertébrale • Aide à prévenir les blessures et à dénouer les adhérences au niveau du fascia • Favorise la concentration et l’introspection • Permet de faire circuler l’énergie vitale librement dans tout le corps Une délicieuse infusion biologique (tisane) sera servie pour vous réchauffer le coeur. Beaucoup de matériel est prêté sur place sans frais additionnels. Location tapis : 3 $ Les informations vous seront envoyées par courriel quelques jours avant l'atelier.